やせるおかずは生活必需品

＜p＞※これは電子書籍版です。

＜/p＞ ＜p＞今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場！＜/p＞ ＜p＞大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。

“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。

＜/p＞ ＜p＞ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。

＜br /＞ 作りおきして冷蔵（冷凍）庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。

だから作る手間ナシ＋夫がひとりのときもOK。

＜/p＞ ＜p＞実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減！＜/p＞ ＜p＞ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。

＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※この作品はカラー版です。

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