やせるおかずは生活必需品

＜p＞※これは電子書籍版です。

＜/p＞ ＜p＞朝つめるだけのやせおか弁当でダイエット！＜/p＞ ＜p＞大ヒットシリーズ＜br /＞ 「やせるおかず　作りおき」から、＜br /＞ やせるお弁当版が登場。

＜br /＞ “50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が＜br /＞ またまた奇跡を起こします。

＜/p＞ ＜p＞身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい＜br /＞ 「やせおか」の特徴はそのまま。

＜br /＞ 匂いの強いものを避け、お弁当につめやすい形のものを厳選。

＜br /＞ 組み合わせ自由自在な主菜、副菜、61レシピ。

＜br /＞ しかも大人が食べて十分なボリュームです。

＜/p＞ ＜p＞カレーピラフ弁当、カルボナーラ風弁当など＜br /＞ インパクト大の一品弁当も。

＜/p＞ ＜p＞実際にやせおか弁当を18〜19日間試した体験者は＜br /＞ 体重がー7キロ、ー5.1キロ、ー4.9キロなど好結果が続出。

＜br /＞ ポッコリお腹がペタンコに！＜/p＞ ＜p＞野菜はたっぷり、肉や魚はしっかり、炭水化物は控えめに。

＜br /＞ あとは食べ順を守って食べれば＜br /＞ 「我慢しないでスルスルやせていく快感」（体験者談）を味わえます。

＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※この作品はカラー版です。

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